9 Diferencias entre la ducha fría y la caliente
Cada vez que nos levantamos y estamos a punto de dormir, muchos tomamos una ducha. ¿Sabías que tomar una ducha es bueno para la salud? No importa si lo haces con agua fría o caliente (incluyendo tibia), ya que ambas causan diferentes beneficios para nuestro cuerpo, estado de ánimo y otros.
A continuación te mostraremos 9 diferencias entre la ducha fría y caliente.
- Fría: Estimula el sistema inmunológico
- Caliente: Destapa la nariz constipada
- Fría: Aumenta la concentración
- Caliente: Relaja los músculos
- Fría: Acelera el metabolismo
- Caliente: Reduce la hinchazón
- Fría: Te ayuda a despertar
- Caliente: Disminuye la ansiedad
- Fría: Alisa la piel
- Caliente: Destapa los poros y purifica la piel
- Fría: Quema la grasa
- Caliente: Elimina las toxinas
- Fría: Recarga las energías
- Caliente: Reduce el cansancio
- Fría: Aumenta la eficiencia laboral
- Caliente: Reduce el dolor de cabeza
- Fría: Te levanta el ánimo
- Caliente: Quita el insomnio
